スポーツ

試合前、対戦相手とのラリーが終わり、ラケット交換（使用しているラケットやラバーの確認）。そして、じゃんけん・・・「おっ！勝った！」さて、あなたはサーブとレシーブ(またはコート)どちらを選びますか？シングルスだけでなく、ダブルスでも誰もが一度...

こんにちは！40代主婦のシャム猫です。仕事に家事に毎日忙しくて、気づけば運動は後回し。。。「運動＝きつい・続かない」って思っていませんか？シャム猫は卓球は趣味で数年間やっていますが、その他のスポーツは全然長続きしていません！運動が苦手でいつ...

「スピードやパワーで勝てない…」「年齢的に攻めるスタイルはしんどい…」そんなふうに感じていませんか？実は、卓球には**ツッツキ（下回転の応酬）を中心に戦う“守備型戦型”**が存在します。地味だけど安定感があり、相手のミスを引き出して勝つ頭脳...

「ツッツキなんて、ただ返してるだけでしょ？」…そう思っていた時期が、私にもありました。シャム猫はつい最近まで、つっつきの重要さに気付いていませんでした。しかし、メンターからツッツキの大事さを教わり、ツッツキの練習を重ねていくと、試合の運びが...

皆さん、卓球で「先手を取りたい！」と思った事はありませんか？シャム猫は下回転サーブが得意なので、ナックルっぽく見せた下回転を出したり、逆に下回転っぽいナックルを出すことが多いです。サーブから主導権を握って、こちらが攻める展開に持ち込みたいと...

中上級者からのサーブ。回転がよく分からないサーブにラケットを出して、恐る恐る触るようにレシーブしてみると・・・「ぱぁーーーーーーんんっ！！！！！」野球のホームランのように大きな放物線を描いて相手コートのはるか彼方に球が消えていくオーバーミス...

「なんであの人、特別なことしてないのに強いの？」「毎回安定して勝つ人って、何が違うの？」そう感じたことはありませんか？卓球が上手い人は、実は特別な才能やセンスよりも、“地味な習慣”を当たり前のように続けている人が多いんです。一見目立たないけ...

「楽しく、無理なく続けられる運動を探している」そんな高齢者の方に、今じわじわと注目されているのが**“卓球”**です。シャム猫が普段出場しているローカルな大会でも８０歳以上、中には９０歳以上という方も参加されています。皆さん元気にプレイされ...

突然ですが、シャム猫は体重がフットワークが重いです・・・「今のスマッシュ、ラケットに当てれたのにミスったな・・・」「打ちたい高さのボールだったのに・・・コース厳しすぎ（←実はそうでもない）」「無理無理！あんなん追っても取れへんって！・・・（...

「最近、上達を感じない…」「練習してるのに、試合では勝てない」「昔の方がうまかった気がする」そんな風に感じている方、それは**“伸び悩み”のサイン**かもしれません。シャム猫は４０代で卓球を再開しましたが、若い頃と比べて成長速度が遅いように...