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介護

6時間の研修で受講可能!認知症介護基礎研修とは

①認知症とは②認知症介護基礎研修とは③認知症介護基礎研修の内容④認知症介護基礎研修のメリット⑤まとめ
プレゼント

大切な女性へ!クリスマスに贈りたい心温まるプレゼント5選

①nerugoo(ネルグー) 高級シルク100%充電式ホットアイマスク②ReFa(リファ) HEART BRUSH リファハートブラシ③Joli Joli(ジョリジョリ) テディーウォーマーL④Chapon(チャポン) 入浴剤4本セット ⑤BUYER(バイヤー) カシミヤ100%チェックマフラー
スポーツ

秋からスタート!中高年におススメなスポーツ5選

①ウォーキング②サイクリング③卓球④水泳⑤筋トレ